更年期障害の症状として有名な自覚症状

更年期障害の症状のうち、自覚症状として現れやすいのは、のぼせやほてりによる発汗や肩こり、めまい、動悸のほか冷え性になる方もいます。
のぼせやほてりの症状をホットフラッシュと呼んでいます。

 

更年期障害の症状は体に現れる以外に精神的な症状のほうが多い場合もあります。
更年期の精神的な症状は、憂うつ、情緒不安定、倦怠感などがあり、些細なことでイライラして怒りっぽくなってしまったり、何もやる気がおきなくなって、だるいとか疲れやすいなども伴い憂鬱になってしまうことが多くあります。

 

 

更年期障害の症状はなぜ現れるのか?

更年期障害になると色々な症状が現れますが、これには原因があります。

 

  1. 加齢によって卵巣の機能が低下して女性ホルモンの分泌が減る
  2. 女性ホルモンのエストロゲンが減ると自律神経失調症を引き起こしやすくなる
  3. 自律神経の乱れが心理的なストレスを増し、情緒不安定になったり憂鬱な症状がでたりしてしまう。

自律神経失調症の症状は精神的なストレスだけでなく、のぼせやほてり、異常な発汗などホットフラッシュの原因になるとも言われています。

女性ホルモンの減少によって更年期障害の症状が現れるため、西洋医学ではホルモン補充療法を行い女性ホルモンを増やす治療を行って更年期の症状の緩和を行います。ホルモン補充療法は治療の効果が現れやすい反面、長期の治療では乳がんのリスクが若干高まることがわかっています。

 

ホルモン補充療法以外では、プラセンタを摂取したり、女性ホルモンと似た働きのある大豆イソフラボンやエクオールを積極的に摂ることでも症状が緩和される方がいるようです。また、漢方薬によって体に中のめぐりをよくして更年期の症状を改善する方法もあります。

 

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